Servicios

Un programa para cada nadador.

Ocho programas, un mismo método desde 1971. Aquí te explicamos cada uno.

Equipo infantil de TYM con gorra y traje de baño

Desarrollando talentos

Natación niños

Tu hijo aprende a nadar con seguridad y técnica, desde que se inicia en el agua.

Trabajamos en tres etapas: supervivencia, autonomía y técnica.

Para quién
  • Niños que se inician en la natación.
  • Quienes quieren ganar flexibilidad, coordinación y agilidad.
Edad
Desde edad temprana
Adulto nadando crol

Personas que inspiran

Natación adultos

La natación no tiene límite de edad. Es el deporte que se recomienda para mantenerte sano.

Puedes nadar por salud, entrenar con el equipo Masters o mantenerte activo después de los 70.

Para quién
  • Adultos que nadan para mantener un balance saludable.
  • Quienes entrenan y compiten en el equipo Masters.
Edad
Sin límite de edad
Bebé en clase de natación en TYM

Empezando una pasión

Natación bebés

Es estimulación temprana a través del juego. Agua, movimiento y calor favorecen el desarrollo de tu bebé.

Entra al agua con nuestros instructores, en alberca a temperatura controlada.

Para quién
  • Bebés en sus primeros meses de vida.
  • Solo el bebé entra al agua, siempre con un instructor.
Edad
Primeros meses de vida
Salida de natación competitiva

Formando mujeres y hombres campeones

Natación competitiva

Natación de alto rendimiento, con equipos de entrenamiento en todas nuestras sucursales.

Personal capacitado, un programa de entrenamiento y pasión por nadar.

Para quién
  • Quienes practican la natación como deporte competitivo.
  • Nadadores que quieren entrenar en equipo.
Edad
Mujeres y hombres
Nadador de TYM en el mar al atardecer

Aguas abiertas

Nadar en mar, lago o río. La técnica es casi la de la alberca: lo que cambia es el medio.

Entrenamos el ritmo, la orientación y la distancia de tu competencia.

Para quién
  • Quienes quieren practicar o competir en aguas abiertas.
  • Nadadores que disfrutan el contacto con la naturaleza.
Edad
Con base de natación
Grupo de adultas mayores en una clase de Aquaerobics

Clases grupales

Aquaerobics

Entrenamiento de resistencia en la alberca: une aerobics y natación, con menos impacto.

Quema más calorías que el aerobics en el mismo tiempo. Hay horarios de mañana y tarde.

Para quién
  • Adultos mayores, personas con sobrepeso o embarazadas.
  • Quienes buscan tono muscular, coordinación y menos estrés.
Edad
Adultos
Adulto mayor de TYM apoyado en el borde de la alberca

Adultos en acción

Natación 70 Plus

Actividad física regular y moderada para mejorar tu capacidad física, mental y tu calidad de vida.

Se practica en alberca a temperatura controlada y en el GYM. De lunes a viernes, de 11:00 a.m. a 2:00 p.m.

Para quién
  • Adultos que quieren mantenerse activos.
  • Quienes buscan movilidad, fuerza y tono muscular en el agua.
Edad
70 años o más
Instructor de TYM acompañando a una alumna en la alberca

Rehabilitación acuática

Ejercicios terapéuticos en la alberca. El agua reduce hasta un 90% el efecto de la gravedad.

Albercas a temperatura controlada, con escaleras para entrar y salir. Consulta a tu médico antes de empezar.

Para quién
  • Pacientes con afecciones traumatológicas, neurológicas o reumatológicas.
Edad
Según indicación médica

TYM Sport Center

Empieza hoy tu entrenamiento acuático

Agenda tu clase de prueba o solicita informes personalizados.