Si eres activo, apasionado y deportista de corazón, el triatlón es el deporte perfecto para ti.
El triatlón reúne tres disciplinas deportivas: natación, carrera y ciclismo, este es uno de los deportes más exigentes tanto física como mentalmente.
Los triatletas deben contar con una excelente condición física, por lo que deportistas de otras disciplinas suelen practicarlo por los múltiples beneficios que tiene para la salud.
Consejos que todo Triatleta debe seguir en la práctica de la natación:
- Entrena con compañeros que te ayuden a mejorar tu ritmo de nado.
- Es importante mejorar la técnica de nado y luego entrenar, ya que si entrenas distancias con mala técnica, pueden grabarse los errores y será más difícil corregirlos.
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